アラフォーママ、マイちゃんのblog

何でもかんでも思いつくまま好き勝手に書きます。でも、飾らない。本音だけ。オカルトと思われることも、人から変と思われそうなことでも、素直に思うまま書きたいです。

淡水魚の日と便秘対策

昨日、娘と「さいたま水族館」へ行ってきました。ここはこじんまりとした、淡水魚だけの水族館です。海の近くのザ!水族館!的なのも良いけれど、川に住む淡水魚を眺めるのもなかなかおつなものです。

他にも淡水魚はたくさんいたのだけれど、このドーム状になったところに金魚が泳いでるのが面白いと思って、つい何枚も写真を撮ってしまいました。


ところで、私、妊娠中にヘモ(痔)がひどくなってきてて、便秘になるのがとても怖くてなりません。ウォッシュレットの優しいモード、しかも一番弱くしてでも痛いんです(>_<)

私の便秘対策は、ルイボスティーとヨーグルト! ルイボスティーは職場の方から教えてもらい、すぐに試していますが、おかげさまでお腹の調子が良いみたい♪
ヨーグルトは腸内細菌を整えることが長寿の秘訣と職場の医師から聞いたので、毎日食べるようにしています。
個売りでフルーツなど入ったのもありますが、添加物が入ってることが多いので、もっぱらプレーンにジャムを混ぜて食べてます🍴
ちなみに、あらゆる病気の予防も兼ねて、ご飯は玄米を毎朝食べ、週一回は八穀米にしています。
そのためか、私はこの年齢で去年の健康診断はオールAでした☆

ペディキュアの難しさよ

娘がおばあちゃんちに行っている間に、ちょっと自分時間を楽しもうとペディキュアをしました。
職業上、ハンドネイルはできないし。
ネイルサロンに行ったこともあるのですが、ネイルは巻き爪になってしまい、痛いんですよね!


しかし、妊娠したお腹でペディキュアって、けっこう大変ですよ!

今回はこのマニキュアのセットを使ったのですが、これも微妙な使い勝手です。私が不器用なのもあるのですが、塗りムラがひどいんです。色はカワイイのに(ToT)


本当は甘皮処理したり、爪の形を整えたり、諸々手順はあるようですが、暇ないし、面倒くさいしで、ベースコート→マニキュア数回分けて塗る→トップコートで終了。これだけでも乾かしたりするのにけっこうな時間を費やします。


たまには自分のためにこうした時間を楽しむのもアリかな💗

はじめまして & アラフォーママのジレンマ山盛りについて

とりとめもなく日記を書いていこうと思います。
私は晩婚であり、35歳にして最初の子供を持ち、そして今年38歳を迎えるのですが、現在妊娠26週です。
看護師の資格があり、娘が生まれてからパートとして働いていたのですが、切迫流産、切迫早産と二回も三回も休職をするハメになり、結局出産まで休職したまま過ごすことになりました。


正直、結婚も子育ても、経験するまでナメてました。こんなに大変だとは思いませんでした。仕事もバリバリできると思ってたんですよ。


全然です。


育児、家事に追われ、常勤になるなんてとんでもないです。仕事もぎちぎちにシフトを組んでしまうと、もう、帰ってから何する気力も湧かず、育児も家事も思ったようにいかない。
かといって、これまでしっかり働いてきた分、育児、家事を重視して働こうとすると、結局妥協した働き方しかできません。
育児、家事もきちんとやりたい。せめて、家事を手抜きしたとしても子供の相手はちゃんとしたい。
しかし、母でも妻でもない、ただの自分であるために、やはり仕事は誇りが持てるくらいにはやりたいんです。
しかも、女性として美しくもありたい。
贅沢ですね~。
だけど、しょうがないでしょう。これが女の性(サガ)。
家庭を持つよになってから、すっかり自分のケアは後回し。もう、顔面赤ら顔にシミだらけ、体中の脂肪が重力に逆らえません。


さて、いったい、何から手を付けるか、、、。