人工甘味料は毒！

先日、めまいがひどくてとうとう貧血もひどくなってきたかなと思い、鉄分を補おうと薬局でサプリを購入しました。 「鉄＋葉酸」って、妊婦さんには必須な栄養素でしょう。安易に買って、うっかり一回分食べてしまいました。 ポリポリさせながら裏のパッケージ見たら、アスパルテームが入ってたの？！ https://... 続きをみる

怒りとか泣くとか

妊娠も臨月をむかえ、そのためか思うように体が動かせなかったり、睡眠がとれなかったり、なのにやらなくちゃいけないことは沢山あったり、、、 ちまたではアンガーマネジメントとか怒りをコントロールする方法とか本でもネットでも対処法が色々と溢れていて、私もずいぶん何冊も本を読みあさったしその方法を試みもした... 続きをみる

フラワーアレンジメント

娘が花屋へ行きたいというので久しぶりに花を買い、フラワーアレンジしてみました💓 別に誰かから教わったとかしてないんですが、案外、趣味の範囲でやるならフラワーアレンジメントは独学でじゅうぶんできるようになります。 YOU TUBEやGoogleなどでやり方を検索すれば、あとは自分の好きな花を買って... 続きをみる